-
5 asiaa, jotka sinun on tiedettävä melatoniinista taaperoille
MIKÄ ON MELATONINI?Bostonin lastensairaalan mukaan melatoniini on kehossa luonnollisesti vapautuva hormoni, joka auttaa meitä säätelemään "vuorokausikelloja, jotka ohjaavat paitsi uni-/herätysjaksojamme myös käytännössä kaikkia kehomme toimintoja".Kehomme, mukaan lukien taaperot, tyypillisesti...Lue lisää -
D-VITAMIINI vauvoille II
Mistä vauvat saavat D-vitamiinia?Imettävien vastasyntyneiden ja vauvojen tulee ottaa lastenlääkärin määräämä D-vitamiinilisä.Korvikkeella ruokitut vauvat saattavat tarvita lisäravintoa tai eivät.Korvike on rikastettu D-vitamiinilla, ja se saattaa riittää täyttämään vauvasi...Lue lisää -
D-vitamiini vauvoille I
Uutena vanhempana on normaalia olla huolissaan siitä, että vauva saa kaiken tarvitsemansa ravitsemuksellisesti.Loppujen lopuksi vauvat kasvavat hämmästyttävää vauhtia, kaksinkertaistaen syntymäpainonsa ensimmäisten 4-6 kuukauden aikana, ja oikea ravitsemus on avain oikean kasvun kannalta....Lue lisää -
Pitääkö rintaruokittujen lasten ottaa vitamiineja?
Jos imetät vauvaasi, luultavasti oletat, että rintamaito on täydellinen ruoka, joka sisältää kaikki vitamiinit, joita vastasyntynyt voi tarvita.Ja vaikka rintamaito on ihanteellinen ruoka vastasyntyneelle, siitä puuttuu usein riittävä määrä kahta tärkeää ravintoainetta: D-vitamiinia ja rautaa.D-vitamiini V...Lue lisää -
MITEN VARMISTAA, ETTÄ LAPSESI SAAA RIITTÄVÄN RAUTAA
On olemassa muutamia tärkeitä asioita, jotka on tiedettävä raudan imeytymisestä ja siitä, kuinka voit varmistaa, että lapsesi voi todella hyödyntää rautaa tarjoamissasi ruoissa.Riippuen siitä, mitä tarjoat yhdessä rautapitoisten ruokien kanssa, lapsesi elimistö voi ottaa 5-40 % raudasta...Lue lisää -
Opas rautapitoisiin ruokiin lapsille ja miksi he tarvitsevat sitä
Vauvat tarvitsevat rautaa sisältäviä ruokia jo noin 6 kuukauden iästä alkaen.Vauvankorvike on yleensä raudoitettua, kun taas äidinmaidossa on hyvin vähän rautaa.Joka tapauksessa, kun lapsesi on alkanut syömään kiinteitä ruokia, on hyvä varmistaa, että osa ruoista on runsaasti rautaa.MIKSI LAPS...Lue lisää -
Vinkkejä vauvan vieroittamiseen formulaan askel askeleelta
Jos vauvasi alkaa jo muutaman päivän kuluttua imettää vähemmän, se tarkoittaa, että hän syö tarpeeksi muita ruokia ollakseen tyytyväinen.Näin ei todellakaan ole monien vauvojen kohdalla, kun aloitetaan kiinteillä aineilla!Ongelmasi on se, että hän ei pidä ajatuksesta siirtyä imettämisestä (ruokavalioon)...Lue lisää -
Miksi vastasyntyneiden ei pitäisi juoda vettä?
Ensinnäkin vauvat saavat merkittävän määrän vettä joko äidinmaidosta tai korvikkeesta.Äidinmaidosta 87 prosenttia on vettä sekä rasvoja, proteiineja, laktoosia ja muita ravintoaineita.Jos vanhemmat päättävät antaa vauvalleen äidinmaidonkorviketta, useimmat niistä on valmistettu tavalla, joka jäljittelee koostumusta ...Lue lisää
Puhelin
Sähköposti
